Volgende week dinsdag begint de Nijmeegse 4-daagse. Het is het bekendste wandelevenement van Nederland, maar het is wel meteen erg pittig: zoveel dagen, zoveel kilometer… Wandel je nog niet, maar raak je wel geïnspireerd van die 4-daagse? Met deze 10 tips kun je makkelijk beginnen met wandelen.
1. Zoek mooie plekken op
Misschien woon je nog niet zo lang in je nieuwe woonplaats, of misschien weet je juist dat er geweldige natuurgebieden in de buurt zijn: zoek die op. Stap lekker na werk op de fiets om naar een natuurgebied te gaan of misschien zelfs het strand. Dat wandelt over het algemeen veel fijner dan een drukke stad of je eigen buurt waarin iedereen een verhaal tegen je afsteekt. Lekker even op adem komen met wat groen (of zand) om je heen: heerlijk. Je komt waarschijnlijk als herboren weer terug, klaar voor de rest van de dag.